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2019.07.15

〈BLOG〉「音楽リズム」と「運動リズム」⑤

「魔法の勉強法なんてないで。」と口酸っぱく言い続けているにもかかわらず、毎回、個別懇談で保護者から、「うちの子は勉強の仕方がわかってなくて。」というセリフにイラッとするM&K  JAPANのMです。顔に出てます。

私が顧問をしている新宮中学校のサッカー部では、毎日来る日も来る日も朝練と放課後練でそれぞれ10分程度の「リズムフィットトレーニング」に取り組んでいまして、音源はラジカセでCDをかけて(Mが講習会をする時は最新のアンプを使用)、実は!!同じ音源のCDを2種類使ってまして、なんで同じ音源のCDなのに2種類なのかというと1つは「普通に流れるCD」と、そしてもう一つは「音がとびまくるCD」なんです。

これ、サッカーをはじめとした対人競技において、なかなかおもしろい成果が出てきてますねん。

うちの部はプランニングを試行錯誤しながらここまで来るのに1年3ヶ月かけました。

実は、ステップの強度や難易度が上がれば上がるほど、上がってるのは「運動リズム」じゃなくて「フィジカル」じゃない!?という疑問から、(一社)M&K  JAPANでは運動能力向上に必要な「運動リズム」を上げるプランニングも含めチーム指導、指導者講習会を行っております。お問い合わせお待ちしております。

(次回へ続く)